trekking Valle Umbra

TERNI: LA TERZA TORRE DI AVVISTAMENTO E LA CROCE Domenica 05 Marzo 2023

Escursione in un ambiente naturale molto particolare e selvaggio che ci riporterà indietro nel tempo e ci farà rivivere la storia della Valserra. La valle, ubicata quasi interamente nel comune di Terni, è un collegamento naturale tra quest’ultima e l’antica città di Spoleto (uno dei più importanti centri umbri durante l’età del ferro, poi colonia romana e capitale di uno dei più importanti Ducati Longobardi in Italia). Lungo la valle, nel corso dei secoli, sono sorti numerosi borghi tra cui Rocca San Zenone. Il paesino, nato proprio intorno alla rocca e le sue tre torri di avvistamento, aveva grande importanza dal punto di vista strategico per la difesa del territorio. Il nostro itinerario ci porterà proprio nei pressi di una delle torri di avvistamento del borgo medievale, quella sita più in alto che, eretta a circa 500 s.l.m., sovrasta sia la conca ternana che la Valserra. Successivamente ci sposteremo verso quello che è uno dei monumenti della città di Terni: “La Croce”, che sovrasta tutta la vallata sottostante. Lasciato il monumento si tornerà al punto di partenza completando il giro ad anello.   Il percorso presenta alcuni brevi tratti su roccette, ed è quindi stato classificato EE (escursionisti esperti).  PROGRAMMA: Ore 08:45: ritrovo dei partecipanti presso il parcheggio superiore del Conad Superstore di Spoleto (per chi viene da Foligno, prima uscita di Spoleto dalla superstrada, prima della galleria); Ore 09:00: partenza con mezzi propri per Terni (Fontana della Mandorla); Ore 09:30: arrivo a Terni e inizio escursione; Ore 15:30 circa: fine escursione; PERCORSO: Distanza: 9,5 km; Difficoltà: EE; Dislivello: 650 m; Durata: circa 6 ore circa ; Accompagnatori Escursionistici FIE: Longobardi Antonio, Fraschetti Giancarlo, Fraschetti Elena, Guerrini Daniele e Bronzi Michela; Asp. Accompagnatore Escursionistico FIE: Galletti Andrea; ATTREZZATURA ED ABBIGLIAMENTO NECESSARI: abbigliamento tecnico da montagna idoneo alla stagione (vestirsi a strati), scarponi da trekking ben rodati, antipioggia, antivento, bastoncini da trekking, borraccia d’acqua almeno 1 litro, snack vari, pranzo al sacco. PRENOTAZIONI: Mandare un messaggio WhatsApp entro sabato 04 marzo 2023 ai referenti sotto indicati: AE LONGOBARDI ANTONIO 375 6280635; AE GUERRINI DANIELE 328 4538689; AE BRONZI MICHELA 338 7489930; Le escursioni sono aperte ai soli tesserati F.I.E. dell’anno in corso. Eccezionalmente, coloro che desiderano fare una prima uscita di prova, potranno partecipare versando la quota per la copertura assicurativa giornaliera di euro 5,00 e comunicando, all’accompagnatore referente, almeno il giorno precedente l’escursione, il proprio nome, cognome e codice fiscale. Sono escluse tutte le uscite di più giorni e quelle organizzate in pullman. Ai fini della sicurezza personale e collettiva è importante che tutti i partecipanti comunichino all’accompagnatore, soprattutto alle prime esperienze escursionistiche, eventuali problematiche di qualsiasi natura, inoltre i proprietari di cani sono tenuti, in relazione alle norme vigenti, a tenere il proprio animale al guinzaglio di tipo corto, ed accettarsi con l’AE che il sentiero sia loro adatto.   Per partecipare è richiesta la dotazione descritta alla voce “abbigliamento ed attrezzatura necessaria”. Ad insindacabile decisione degli accompagnatori, le escursioni potranno subire variazioni, o essere annullate per ragioni tecniche, climatiche o di altra natura.

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IL RIO VACCARA E LE SUE SORGENTI (Domenica 19 Febbraio 2023)

Paesaggi naturali variegati, panorami mozzafiato e un pizzico di avventura!!! Tutto questo racchiuso in un’unica escursione. Partendo dal paese di Palazzo Mancinelli (Gualdo Tadino) risaliremo il Rio Vaccara fino alle sue sorgenti, arrivando in località Valmare, da dove lo sguardo potrà spaziare su tutta la vallata sottostante. Torneremo, poi, al punto di partenza, percorrendo un sentiero immerso in un meraviglioso castagneto. PROGRAMMA: Ore 08:30: ritrovo dei partecipanti presso il bar/ristorante Winner di Foligno; Ore 08:45: partenza con mezzi propri per Palazzo Mancinelli (Gualdo Tadino); Ore 09:30: arrivo a Palazzo Mancinelli e inizio escursione; Ore 15:30 circa: fine escursione; PERCORSO: Distanza: 12 km; Difficoltà: E (possibili tratti innevati); Dislivello: 750 m; Durata: circa 6 ore; Accompagnatori Escursionistici FIE: Guerrini Daniele e Bronzi Michela; ATTREZZATURA ED ABBIGLIAMENTO NECESSARI: abbigliamento tecnico da montagna idoneo alla stagione (vestirsi a strati), scarponi da trekking ben rodati, antipioggia, antivento, bastoncini da trekking, borraccia d’acqua almeno 1 litro, snacks vari, pranzo al sacco. PRENOTAZIONI: Mandare un messaggio Whatsapp entro sabato 18 febbraio 2023 ai referenti sotto indicati: AE GUERRINI DANIELE 328 4538689; AE BRONZI MICHELA 338 7489930; Le escursioni sono aperte ai soli tesserati F.I.E. dell’anno in corso. Eccezionalmente, coloro che desiderano fare una prima uscita di prova, potranno partecipare versando la quota per la copertura assicurativa giornaliera di euro 5,00 e comunicando, all’accompagnatore referente, almeno il giorno precedente l’escursione, il proprio nome, cognome e codice fiscale. Sono escluse tutte le uscite di più giorni e quelle organizzate in pullman. Ai fini della sicurezza personale e collettiva è importante che tutti i partecipanti comunichino all’accompagnatore, soprattutto alle prime esperienze escursionistiche, eventuali problematiche di qualsiasi natura, inoltre i proprietari di cani sono tenuti, in relazione alle norme vigenti, a tenere il proprio animale al guinzaglio di tipo corto, ed accettarsi con l’AE che il sentiero sia loro adatto.   Per partecipare è richiesta la dotazione descritta alla voce “abbigliamento ed attrezzatura necessaria”. Ad insindacabile decisione degli accompagnatori, le escursioni potranno subire variazioni, o essere annullate per ragioni tecniche, climatiche o di altra natura.

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La Via Lauretana, sentiero 309: da Belfiore a Plestia

La Via Lauretana: Assisi e Loreto, due delle mete di pellegrinaggio più frequentate in Italia, San Francesco e la Santa Casa di Nazaret. Le unisce un itinerario percorribile in entrambe le direzioni, immerso nella natura incontaminata dell’Appennino o nelle lussureggianti campagne Umbro-Marchigiane, passando per borghi suggestivi e ricchi di storia.   La parte Folignate del percorso inizia da Belfiore, paese adagiato nella parte finale della valle del Menotre a cui si arriva dal capoluogo in ca. 1 ora di cammino, prosegue inerpicandosi per l’Altolina (cascate del Menotre) passa per il caratteristico borgo di Pale e dopo aver toccato Ponte Santa Lucia svolta fino ad arrivare a Sostino, antico punto di sosta, da cui il nome. Dopo Sostino si dirige, attraverso una comoda sterrata a tratti circondata da verdi boschi e offerente bei panorami sulle montagne circostanti, verso i Piani di Ricciano, tocca Forcatura, Colfiorito e infine arriva a Plestia, sito ricco di millenni di storia, da qui la Via entra nelle Marche.     Il percorso Distanza: Km 19 Dislivello: +790 – 345 mt. Difficoltà: E Traccia GPX: scarica Opuscolo Via Lauretana: scarica

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Dal Belfiore a Forcatura

Il VUT (Valle Umbria Trekking), nr. 310 della sentieristica regionale, è stato il primo sentiero ideato e realizzato dai fondatori del VUT-FIE di Foligno nel lontano 1987. Esso si snodava da Cancelli a Cariè collegando tutta la media montagna folignate. In occasione della realizzazione della carta dei sentieri di Colfiorito la FIE Foligno ha ridisegnato e sistemato il tratto da Belfiore a Forcatura, apportando al tracciato originale delle varianti. Il percorso si snoda attraverso notevoli emergenze naturalistiche, paesaggistiche e storiche. Inizia da Belfiore nella valle del Menotre per arrivare a Forcatura sopra l’oasi di Colfiorito, passare per il monte di Pale, Capodacqua di Foligno, il castello abbaziale di Gallano e risalire le pendici del monte Burano, proseguire per Fondi, Arvello e infine Forcatura dove si ricongiunge con la Via Lauretana. Durante il cammino si incontrano i più disparati ambienti naturali, si gode di panorami sempre magnifici e mutevoli: la piana di Foligno, le montagne di Trevi e i Martani, il Subasio e l’appennino Umbro Marchigiano dal Nerone ai Sibillini.   Il percorso Distanza: Km 23 Dislivello: mt +1600 -1000 Difficoltà: E Traccia GPX: scarica

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