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Castello Bufalini ai confini tra Toscana e Marche DOMENICA 24 SETTEMBRE

In questo fine settimana di settembre, in cui ricorrono le Giornate Europee del Patrimonio,  raggiungeremo l’ultimo lembo di territorio della nostra  regione,  incastonato tra i confini con la Toscana e le Marche, per “sbirciare” nelle antiche terre legate al contrabbando del tabacco e dove si trova la piccola Repubblica di Cospaia, ricompresa nel comune di San Giustino. Inizieremo con una leggera escursione partendo dal piccolo abitato di Case Nuove di Corposano da dove saliremo lungo  un antico sentiero, che costeggia il Torrente Vertola con le sue suggestive cascatelle caratterizzate da massi arrotondati e ricca vegetazione. Il nostro breve giro, che coincide in parte con il sentiero CAI 130 di collegamento con il SENTIERO ITALIA verso Bocca Trabaria, si conclude tornando a Corposano, dopo aver attraversato un maestoso castagneto corredato di massi giganti di arenaria, per raggiungere CASTELLO BUFALINI nel centro di San Giustino. Nato come fortilizio militare in seguito alla battaglia di Anghiari nel 1440, è passato poco dopo alla famiglia Bufalini, che ne ha conservato la proprietà fino  al 1989. Acquisito dal demanio dello Stato è giunto a noi come  raro esempio di dimora storica pressoché integra: conserva gran parte degli arredi, dipinti, tappezzerie, maioliche,  ed un bel giardino recentemente restaurato. Guide esperte ci accompagneranno alla visita del monumento raccontandoci antiche storie del palazzo, di confini  e  commerci clandestini. PROGRAMMA: ore 7.00 :  ritrovo presso Winner per breve briefing ore 7.15 partenza in auto privata ore 8.45 arrivo al parcheggio ore 9.00 – 11.00 escursione ore 11.30  ingresso  visita al Castello Bufalini NOTA BENE –  biglietti si potranno acquistare solo in loco e solo in modalità  elettronica con i seguenti costi:    € 5  – intero, € 2,00 età compresa tra i 18 ed i venticinque anni,  Gratuito sotto a 18 anni e aventi diritto ai sensi del DM 11 dicembre 1997, n. 507 e s.m.i. (https://www.beniculturali.it/agevolazioni) tramite esibizione di un documento attestante le condizioni. ore 13.00 fine escursione e ritorno a Foligno. Sono presenti nella città di San Giustino e nella località della Repubblica di Cospaia locali ed osterie tipiche  oppure potrà all’occorrenza consumare il pranzo al sacco PERCORSO: Distanza: 6 km Difficoltà: E Dislivello: 400 ml Durata: ½ giornata Per chi volesse continuare a conoscere la storia di questi luoghi e tornare autonomamente, è previsto nel pomeriggio, un approfondimento sulla Repubblica di Cospaia e sul delitto che vi si compì nel 1623 in cui rimase ucciso Ottavio Bufalini.  ATTREZZATURA ED ABBIGLIAMENTO NECESSARI: Abbigliamento adeguato alla stagione, scarpe da trekking ben rodate, bastoncini, cappello, crema solare, borraccia, spuntino ed eventuale pranzo al sacco, macchina fotografica. Ad insindacabile decisione degli accompagnatori, le escursioni potranno subire variazioni, o essere annullate per ragioni tecniche, climatiche o di altra natura. PRENOTAZIONI: Telefonare entro 22 settembre  2023 agli Accompagnatori  referenti  dell’escursione sotto indicati: Alice Berrichillo 345 7642335 Olga Pinca 328 0073430   Le escursioni sono aperte ai soli tesserati F.I.E. dell’anno in corso. Eccezionalmente, coloro che desiderano fare una prima uscita di prova, potranno partecipare versando la quota per la copertura assicurativa giornaliera di euro 5,00 e comunicando, all’accompagnatore referente, almeno il giorno precedente l’escursione, il proprio nome, cognome e codice fiscale. Sono escluse tutte le uscite di più giorni e quelle organizzate in pullman. Ai fini della sicurezza personale e collettiva è importante che tutti i partecipanti comunichino all’accompagnatore, soprattutto alle prime esperienze escursionistiche, eventuali problematiche di qualsiasi natura, inoltre i proprietari di cani sono tenuti, in relazione alle norme vigenti, a tenere il proprio animale al guinzaglio di tipo corto, ed accettarsi con l’AE che il sentiero sia loro adatto.   Per partecipare è richiesta la dotazione descritta alla voce “abbigliamento ed attrezzatura necessaria”. Ad insindacabile decisione degli accompagnatori, le escursioni potranno subire variazioni, o essere annullate per ragioni tecniche, climatiche o di altra natura.

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MONTE SUBASIO A 360° Domenica 17 settembre 2023

Partendo dal rifugio Madonna della Spella saliremo sulla cima del Monte Subasio in direzione delle doline del Mortaro Grande e del Mortaro Piccolo da dove scenderemo verso il sentiero immerso nel bosco che da Armenzano porta agli Stazzi. Da qui a mezza costa arriveremo al rifugio della Vallonica ed alla croce di Sasso Piano dove avremo una splendida vista su Assisi e sull’intera valle umbra.  Proseguiremo poi verso Fonte Bregno e da qui torneremo al punto di partenza.  PROGRAMMA: ore 7:15  ritrovo e briefing presso la pizzeria Winner a Foligno. ore 7:30  partenza con mezzi propri alla volta della Madonna della Spella. ore 8:00  inizio escursione ore 13:30  circa fine escursione PERCORSO: Distanza: 14 Km circa Difficoltà: E Dislivello: 500 mt Durata: 5/6 ore comprese le soste ATTREZZATURA ED ABBIGLIAMENTO NECESSARI: Abbigliamento consono al meteo di giornata ed al periodo con scarpe da trekking, cappello, occhiali, bastoncini da escursionismo, almeno 1,5 litri di acqua (durante il percorso non si incontreranno fonti di approvvigionamento acqua), snack vari, merenda. Si consigliano pantaloni lunghi per la presenza di alcuni tratti con erba alta. PRENOTAZIONI: Telefonare entro sabato 16 settembre agli Accompagnatori referenti dell’escursione sotto indicati: Franco Cavadenti 335.7658307 Patrizia Natalini 333.8128055 Le escursioni sono aperte ai soli tesserati F.I.E. dell’anno in corso. Eccezionalmente, coloro che desiderano fare una prima uscita di prova, potranno partecipare versando la quota per la copertura assicurativa giornaliera di euro 5,00 e comunicando, all’accompagnatore referente, almeno il giorno precedente l’escursione, il proprio nome, cognome e codice fiscale. Sono escluse tutte le uscite di più giorni e quelle organizzate in pullman. Ai fini della sicurezza personale e collettiva è importante che tutti i partecipanti comunichino all’accompagnatore, soprattutto alle prime esperienze escursionistiche, eventuali problematiche di qualsiasi natura, inoltre i proprietari di cani sono tenuti, in relazione alle norme vigenti, a tenere il proprio animale al guinzaglio di tipo corto, ed accettarsi con l’AE che il sentiero sia loro adatto.   Per partecipare è richiesta la dotazione descritta alla voce “abbigliamento ed attrezzatura necessaria”. Ad insindacabile decisione degli accompagnatori, le escursioni potranno subire variazioni, o essere annullate per ragioni tecniche, climatiche o di altra natura.

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Camminata nei siti della Roma egizia – Domenica 17 Settembre 2023

Viene riproposto quest’anno un itinerario già percorso anni fa ma questa verranno toccati i siti di ben 12 dei 13 obelischi antichi presenti a Roma, quindi il percorso sarà più lungo e modulato in maniera diversa. La presenza a Roma di questi manufatti monumentali risale a partire dalla fine del I secolo a.C., quando l’Egitto diventa colonia romana e inizia il trasferimento di questi monoliti di pietra che, da varie località egiziane, verranno collocati per abbellire alcuni luoghi simbolo della capitale dell’Impero romano. Come al solito si comincerà con una breve sosta dal caffè  “Trombetta” prima di iniziare la camminata, e poi punteremo verso piazza della Repubblica, a fianco delle Terme di Caracalla potremo ammirare già il primo obelisco. Durante il tragitto avrete la possibilità di osservare di calpestare e osservare un “sanpietrino” speciale, avvolto nella leggenda. Il viaggio per Roma verrà fatto con il treno, all’andata prenderemo il RV 4723 delle 08:02 e al ritorno il RV 4732 delle 18:00. PROGRAMMA Domenica 17 Settembre 2023 ore 07:45 ritrovo davanti all’ingresso della stazione ferroviaria di Foligno ore 08:02 partenza con il treno RV  4723 ore 09:55 arrivo alla stazione Termini e sosta da “Trombetta” ore 10:30 inizio trekking ore 18:00 rientro a Foligno da Roma Termini con il RV 4732. L’arrivo a Foligno è previsto alle ore 19:59, ognuno dovrà procurarsi i biglietti del treno individualmente. VALUTAZIONE: T lunghezza percorso: Km. 12 circa dislivello: irrilevante ATTREZZATURA NECESSARIA: abbigliamento e scarpe comode, cappello, occhiali da sole, macchina fotografica, borraccia, merenda/spuntino; pranzo al sacco. Accompagnatori: Cauli Donatella, Ugo Nardi, Carlo Valentini PRENOTAZIONI: per ragioni organizzative l’escursione è aperta a un numero massimo di 25 partecipanti, ci si può prenotare telefonando ai numeri sottoindicati entro venerdì 16 settembre. Ugo Nardi 347-8312836 Carlo Valentini 331-7741333 Le escursioni sono aperte ai soli tesserati F.I.E. dell’anno in corso. Eccezionalmente, coloro che desiderano fare una prima uscita di prova, potranno partecipare versando la quota per la copertura assicurativa giornaliera di euro 5,00 e comunicando, all’accompagnatore referente, almeno il giorno precedente l’escursione, il proprio nome, cognome e codice fiscale. Sono escluse tutte le uscite di più giorni e quelle organizzate in pullman. Ai fini della sicurezza personale e collettiva è importante che tutti i partecipanti comunichino all’accompagnatore, soprattutto alle prime esperienze escursionistiche, eventuali problematiche di qualsiasi natura, inoltre i proprietari di cani sono tenuti, in relazione alle norme vigenti, a tenere il proprio animale al guinzaglio di tipo corto, ed accettarsi con l’AE che il sentiero sia loro adatto.   Per partecipare è richiesta la dotazione descritta alla voce “abbigliamento ed attrezzatura necessaria”. Ad insindacabile decisione degli accompagnatori, le escursioni potranno subire variazioni, o essere annullate per ragioni tecniche, climatiche o di altra natura.

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Tramonto al Lago Trasimeno Mercoledì 13 settembre 2023

Si propone una uscita infrasettimanale  pomeridiana con la possibilità di vedere un tramonto inusuale sul lago Trasimeno. Partiremo dal parcheggio del porto di  S. Feliciano  direzione Magione. Al tramonto saremo in posizione ideale per godere dello splendido  tramonto settembrino. Per chi vorrà è prevista la cena a base di pesce presso il ristorante Da Massimo al costo di € 25,00. Programma Ore   15:45  Ritrovo dei partecipanti presso il piazzale della Pizzeria Winner a Foligno, e briefing. Ore   16:00  Partenza con mezzi propri alla volta del lago Trasimeno Ore   20:00 circa  Termine escursione. Percorso Valutazione:   E Lunghezza   Km. 10  circa Dislivello:   300 mt . In salita ed altrettanti in discesa. Tempo di percorrenza: 4 ore circa Attrezzatura   necessaria Abbigliamento consono al meteo di giornata ed al periodo con Scarponi ben rodati, cappello, scorta d’acqua merenda, eventuali   bastoncini da escursionismo Prenotazioni  Entro domenica  le ore 13:00 del 10 settembre agli accompagnatori referenti escursione ai referenti sotto indicati: Ugo Nardi   3478312836 Mario Lillocci   3312990080 Santo Bronchinetti 3284862108 Le escursioni sono aperte ai soli tesserati F.I.E. dell’anno in corso. Eccezionalmente, coloro che desiderano fare una prima uscita di prova, potranno partecipare versando la quota per la copertura assicurativa giornaliera di euro 5,00 e comunicando, all’accompagnatore referente, almeno il giorno precedente l’escursione, il proprio nome, cognome e codice fiscale. Sono escluse tutte le uscite di più giorni e quelle organizzate in pullman. Ai fini della sicurezza personale e collettiva è importante che tutti i partecipanti comunichino all’accompagnatore, soprattutto alle prime esperienze escursionistiche, eventuali problematiche di qualsiasi natura, inoltre i proprietari di cani sono tenuti, in relazione alle norme vigenti, a tenere il proprio animale al guinzaglio di tipo corto, ed accettarsi con l’AE che il sentiero sia loro adatto.   Per partecipare è richiesta la dotazione descritta alla voce “abbigliamento ed attrezzatura necessaria”. Ad insindacabile decisione degli accompagnatori, le escursioni potranno subire variazioni, o essere annullate per ragioni tecniche, climatiche o di altra natura.

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MAGNALONGA XI° edizione Domenica 10 Settembre 2023

Come oramai tradizione, torna la Magnalonga, un’occasione per camminare in compagnia e degustare buon cibo. Stessa organizzazione delle precedenti (tre punti ristoro), nuovo itinerario nella zona di Valtopina. Inizieremo la nostra escursione dalla località di Santa Cristina (600 m s.l.m.) dove verrà servita la colazione (dolci e caffè). Percorreremo una strada sterrata in mezzo al bosco che ci porterà alla sommità del monte Faeto (1113 m s.l.m.), qui potremmo godere di un panorama veramente sorprendente. Dopo una merenda a base di salumi e formaggi, scenderemo per un’altra via a Santa Cristina, dove verrà servito il pranzo. PROGRAMMA: Ore 7:45 Ritrovo partecipanti presso Winner Ore 8:00 Partenza per Santa Cristina di Valtopina. Ore 8:30 Colazione Ore 9:00 Inizio escursione Ore 11:00 merenda Ore 13:00 circa fine escursione e pranzo  PERCORSO (TEMPI – DISTANZE – DISLIVELLI): DIFFICOLTA’ ESCURSIONISTICA: E (Escursionisti) DISLIVELLO – LUNGHEZZA: ~550 m salita + ~550 m discesa; ~12 Km ATTREZZATURA ED ABBIGLIAMENTO NECESSARI: abbigliamento adatto alla stagione con scarponcini idonei, giacca a vento, cappello, occhiali, borraccia. QUOTA DI CONTRIBUTO PARTECIPAZIONE: 15 € (colazione, merenda e pranzo) – ragazzi 10 € In caso di consolidate previsioni meteo avverse, il trekking può subire variazioni o essere annullato a discrezione degli accompagnatori escursionistici.  PRENOTAZIONI: per evidenti motivi organizzativi è richiesta una prenotazione con un messaggio WhatsApp al numero 3474520862 (Claudio) entro e non oltre Venerdì 08 settembre 2023 Acc. Esc. F.I.E. Patrizia Nardone                       Ist. Naz. Esc. F.I.E Claudio Pucci Le escursioni sono aperte ai soli tesserati F.I.E. dell’anno in corso. Eccezionalmente, coloro che desiderano fare una prima uscita di prova, potranno partecipare versando la quota per la copertura assicurativa giornaliera di euro 5,00 e comunicando, all’accompagnatore referente, almeno il giorno precedente l’escursione, il proprio nome, cognome e codice fiscale. Sono escluse tutte le uscite di più giorni e quelle organizzate in pullman. Ai fini della sicurezza personale e collettiva è importante che tutti i partecipanti comunichino all’accompagnatore, soprattutto alle prime esperienze escursionistiche, eventuali problematiche di qualsiasi natura, inoltre i proprietari di cani sono tenuti, in relazione alle norme vigenti, a tenere il proprio animale al guinzaglio di tipo corto, ed accettarsi con l’AE che il sentiero sia loro adatto.   Per partecipare è richiesta la dotazione descritta alla voce “abbigliamento ed attrezzatura necessaria”. Ad insindacabile decisione degli accompagnatori, le escursioni potranno subire variazioni, o essere annullate per ragioni tecniche, climatiche o di altra natura.  

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Camminata di Satriano domenica 3 settembre

Nella ricorrenza del centenario della compagnia dei cavalieri di Satriano ripercorreremo a piedi una parte dell’ultimo viaggio di San Francesco, ormai morente, verso la sua città natale. Nell’estate del 1226 San Francesco si ammalò gravemente nei pressi di Nocera Umbra. Il popolo di Assisi decise allora di inviare una delegazione di cavalieri per riportarlo nella città serafica. L’evento fu creato nel 1926 per volere del podestà Arnaldo Fortini che costituì nel 1923 la “ Compagnia dei Cavalieri di Satriano”, cui presero parte alcuni dei personaggi più illustri dell’epoca, come Gabriele D’Annunzio e Guglielmo Marconi, per ricordare gli ultimi giorni di vita di San Francesco. Partendo da Satriano cammineremo tra sentieri boschi e carrarecce scendendo al ponte del Marchetto con la sua bellissima forra, per poi salire a Costa di Trex che si affaccia sulla valle del Tescio, fino ad arrivare ad Assisi, dove con una staffetta di auto ritorneremo al punto di partenza con gli autisti. PROGRAMMA:  ore 8:15  ritrovo e briefing presso Winner ore 8:30  partenza per Satriano ore 9.00  inizio escursione ore 13.30 circa fine escursione PERCORSO: Distanza: 13 km Difficoltà: E Dislivello: 400 Durata: 4,5 ore circa   ATTREZZATURA ED ABBIGLIAMENTO NECESSARI: Abbigliamento adatto alla stagione, scarponcini ben rodati, acqua, spuntino, bastoncini. PRENOTAZIONI: Telefonare entro sabato 2 settembre agli Accompagnatori referenti dell’escursione: Delia Antonelli 3771918484 Santo Bronchinetti  328 486 2108 Le escursioni sono aperte ai soli tesserati F.I.E. dell’anno in corso. Eccezionalmente, coloro che desiderano fare una prima uscita di prova, potranno partecipare versando la quota per la copertura assicurativa giornaliera di euro 5,00 e comunicando, all’accompagnatore referente, almeno il giorno precedente l’escursione, il proprio nome, cognome e codice fiscale. Sono escluse tutte le uscite di più giorni e quelle organizzate in pullman. Ai fini della sicurezza personale e collettiva è importante che tutti i partecipanti comunichino all’accompagnatore, soprattutto alle prime esperienze escursionistiche, eventuali problematiche di qualsiasi natura, inoltre i proprietari di cani sono tenuti, in relazione alle norme vigenti, a tenere il proprio animale al guinzaglio di tipo corto, ed accettarsi con l’AE che il sentiero sia loro adatto.   Per partecipare è richiesta la dotazione descritta alla voce “abbigliamento ed attrezzatura necessaria”. Ad insindacabile decisione degli accompagnatori, le escursioni potranno subire variazioni, o essere annullate per ragioni tecniche, climatiche o di altra natura.

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Le creste dei Monti Martani Domenica 20 Agosto 2023

I monti Martani si estendono con andamento pressoché regolare per circa 45 km, da nord a sud. Sono montagne dai fianchi dolci e dalle cime basse e arrotondate: raggiungono la massima elevazione con la vetta del monte Torre Maggiore (m 1120 s.l.m.). Le vaste coperture boschive e prative contengono i principali caratteri floristici e vegetazionali dell’Umbria e per una variabilità specifica che rende i Martani un vero e proprio “orto botanico naturale”. Programma Ore   08:00  Ritrovo dei partecipanti presso il piazzale della Pizzeria Winner a Foligno, e briefing. Ore   08:15  Partenza con mezzi propri alla volta dei monti Martani Ore   13:00 circa  Termine escursione. Percorso Valutazione:  E Lunghezza   Km. 10  circa Dislivello:  400 mt . In salita ed altrettanti in discesa. Tempo di percorrenza: 4 ore circa Attrezzatura  necessaria Abbigliamento consono al meteo di giornata ed al periodo con Scarponi ben rodati,, cappello, borraccia  con buona scorta d’acqua merenda, eventuali   bastoncini da escursionismo Prenotazioni Entro Sabato 19 Agosto agli accompagnatori referenti escursione ai referenti sotto indicati: AE Stefano Berno 3924997513 AE Nerio Trabalza  3313074709 Le escursioni sono aperte ai soli tesserati F.I.E. dell’anno in corso. Eccezionalmente, coloro che desiderano fare una prima uscita di prova, potranno partecipare versando la quota per la copertura assicurativa giornaliera di euro 5,00 e comunicando, all’accompagnatore referente, almeno il giorno precedente l’escursione, il proprio nome, cognome e codice fiscale. Sono escluse tutte le uscite di più giorni e quelle organizzate in pullman. Ai fini della sicurezza personale e collettiva è importante che tutti i partecipanti comunichino all’accompagnatore, soprattutto alle prime esperienze escursionistiche, eventuali problematiche di qualsiasi natura, inoltre i proprietari di cani sono tenuti, in relazione alle norme vigenti, a tenere il proprio animale al guinzaglio di tipo corto, ed accettarsi con l’AE che il sentiero sia loro adatto.   Per partecipare è richiesta la dotazione descritta alla voce “abbigliamento ed attrezzatura necessaria”. Ad insindacabile decisione degli accompagnatori, le escursioni potranno subire variazioni, o essere annullate per ragioni tecniche, climatiche o di altra natura.

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Storia ed Arte a Civitella Domenica 13 Agosto 2023

Arte Storia Usi e Costumi della montagna folignate. L’escursione riguarderà anche la visita di siti di interesse storico artistico ed antropologico con visita guidata dal Prof. Ivo Picchiarelli. Seguirà ristoro con prodotti tipici locali offerti dalla Comunanza di Civitella Programma Ore   08:15  Ritrovo dei partecipanti presso il piazzale della Pizzeria Winner a Foligno, e breafing. Ore   08:30  Partenza con mezzi propri alla volta di Civitella Ore   09:00 Inizio  escursione Ore   12:00 Fine escursione ed incontro con il Prof. Picchairelli A seguire pranzo Percorso Valutazione; E Distanza;  Km. 10 Dislivello;  Mt. 350  In salita ed altrettanti in discesa. Tempo di percorrenza; 3 ore Attrezzatura  necessaria Abbigliamento consono al meteo di giornata ed al periodo con Scarponi ben rodati,, cappello, borraccia  merenda  bastoncini da escursionismo. Prenotazioni Entro venerdi 11 agosto  agli accompagnatori referenti escursione ai referenti sotto indicati: INE Franco Cavadenti  335 7658307 AE Nerio Trabalza  3313074709 escursioni sono aperte ai soli tesserati F.I.E. dell’anno in corso. Eccezionalmente, coloro che desiderano fare una prima uscita di prova, potranno partecipare versando la quota per la copertura assicurativa giornaliera di euro 5,00 e comunicando, all’accompagnatore referente, almeno il giorno precedente l’escursione, il proprio nome, cognome e codice fiscale. Sono escluse tutte le uscite di più giorni e quelle organizzate in pullman. Ai fini della sicurezza personale e collettiva è importante che tutti i partecipanti comunichino all’accompagnatore, soprattutto alle prime esperienze escursionistiche, eventuali problematiche di qualsiasi natura, inoltre i proprietari di cani sono tenuti, in relazione alle norme vigenti, a tenere il proprio animale al guinzaglio di tipo corto, ed accettarsi con l’AE che il sentiero sia loro adatto.   Per partecipare è richiesta la dotazione descritta alla voce “abbigliamento ed attrezzatura necessaria”. Ad insindacabile decisione degli accompagnatori, le escursioni potranno subire variazioni, o essere annullate per ragioni tecniche, climatiche o di altra natura.

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LA VALLE DEL FIUME BOSSO A CAGLI Domenica 6 Agosto 2023

La Valle del Bosso nel tratto tra gli abitati di Secchiano e di Pianello di Cagli ha una lunghezza di circa 6 km. Qui il fiume scorre tra i Monti Nerone, alla nostra destra, e Petrano alla sinistra, appartenenti entrambi all’anticlinale che dal Nerone  giunge al Massiccio del Catria  Lungo il Bosso affiora la successione completa delle formazioni geologiche che vanno dalla Còrniola alla Scaglia Rossa, il Rosso Ammonitico, i Calcari e le Marne.  Nella Gola si possono osservare boschi cedui, arbusteti e lungo il torrente la vegetazione ripariale tipica dei luoghi umidi.  Nell’alveo ombroso, con ghiaia, pietre e rocce sparse, sono stati osservati il Gambero di fiume e il Granchio di fiume. La nostra escursione parte dall’abitato di Cagli, su di un sentiero inizialmente in salita che si snoda a mezza costa lungo il monte Petrano. Questa è la parte più suggestiva del percorso in quanto si attraversa più volte il corso d’acqua e spesso si cammina all’interno del suo alveo in un susseguirsi di cascate , forre rocciose e canyon. Ci sarà la possibilità per chi lo desidera di bagnarsi per cui è consigliato di portare con se il costume da bagno ed eventuali ricambi da lasciare in macchina. Chi lo desidera al termine dell’escursione potrà prolungare la permanenza e sfruttare le piscine naturali del fiume per fare il bagno o prendere il sole. Programma Ore   7,00; Ritrovo dei partecipanti presso il piazzale della Pizzeria Winner a Foligno, e breafing. Ore   7,15; Partenza con mezzi propri alla volta di Cagli (PU) Ore   8,45; Arrivo a Cagli sistemazione delle auto ed a seguire inizio escursion Ore 14,00; Termine escursione. Percorso Valutazione; E Distanza;  Km. 9 (percorso ad anello) Dislivello;  Mt. 350 . In salita ed altrettanti in discesa. Tempo di percorrenza; 4 ore Attrezzatura  necessaria Abbigliamento consono al meteo di giornata ed al periodo con Scarponi ben rodati,, cappello, borraccia  merenda  bastoncini da escursionismo e pranzo al sacco. Per camminare nel fiume si può optare soggettivamente anche per calzature leggere da ginnastica, scarpe da scoglio, o sandali chiusi.No ciabatte. A meta strada incontreremo un bar ove ci si potrà rifornire di acqua o quant’altro si desideri. Prenotazioni Entro Sabato 5 Agosto agli accompagnatori referenti escursione ai referenti sotto indicati: AE Stefano Berno 3924997513 AE Maura Fiorucci 3474853723 Le escursioni sono aperte ai soli tesserati F.I.E. dell’anno in corso. Eccezionalmente, coloro che desiderano fare una prima uscita di prova, potranno partecipare versando la quota per la copertura assicurativa giornaliera di euro 5,00 e comunicando, all’accompagnatore referente, almeno il giorno precedente l’escursione, il proprio nome, cognome e codice fiscale. Sono escluse tutte le uscite di più giorni e quelle organizzate in pullman. Ai fini della sicurezza personale e collettiva è importante che tutti i partecipanti comunichino all’accompagnatore, soprattutto alle prime esperienze escursionistiche, eventuali problematiche di qualsiasi natura, inoltre i proprietari di cani sono tenuti, in relazione alle norme vigenti, a tenere il proprio animale al guinzaglio di tipo corto, ed accettarsi con l’AE che il sentiero sia loro adatto.   Per partecipare è richiesta la dotazione descritta alla voce “abbigliamento ed attrezzatura necessaria”. Ad insindacabile decisione degli accompagnatori, le escursioni potranno subire variazioni, o essere annullate per ragioni tecniche, climatiche o di altra natura.

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Greccio: il Presepe compie 800 anni Domenica 23 luglio 2023

Percorso ad anello che partendo dal borgo di Greccio ci porterà inizialmente all’omonimo  Santuario del Presepe seguendo un facile sentiero, poi proseguirà lungo una serie di saliscendi nel bosco fino ad arrivare a  La Cappelletta, un luogo scelto  da S. Francesco come luogo per restare in solitudine e in contemplazione. Da qui si può godere di un bel panorama sulla piana reatina. Il prossimo Natale 2023 il presepe nato dalla mente di San Francesco d’Assisi e celebrato la prima volta nella notte di Natale dell’anno 1223, compirà  800 anni; avremo la possibilità di attraversarlo  e visiteremo la grotta nel primo tratto del nostro tragitto. Al termine  dell’escursione si potrà visitare l’antico borgo laziale. PROGRAMMA: ore 07:00 ritrovo e briefing presso parcheggio Winner Foligno ore 07:15 partenza per Greccio (RI) parcheggio del paese ore 08.30 inizio escursione ore 16:00 circa fine escursione PERCORSO: Distanza: 12 km Difficoltà: EE Dislivello: 750 m in salita e altrettanti in discesa ATTREZZATURA e DOTAZIONE NECESSARIA: Abbigliamento da montagna con scarponi ben rodati, consigliati pantaloni lunghi per la presenza di folta macchia, bastoncini. Cappello, crema solare, borraccia acqua 2,5 lt, spuntini e pranzo al sacco. considerato il particolare periodo climatico, l’escursione e vivamente sconsigliata a persone alle prime esperienze  o con scarsa preparazione fisica, inoltre è FONDAMENTALE avere la scorta d’acqua consigliata   PRENOTAZIONI: Telefonare o mandare un messaggio WhatsApp entro sabato  22.07.2023  agli accompagnatori referenti dell’escursione sotto indicati: AE Simona Ballo        338.3013481 AE Laura Benedetti        328.9670505 Le escursioni sono aperte ai soli tesserati F.I.E. dell’anno in corso. Eccezionalmente, coloro che desiderano fare una prima uscita di prova, potranno partecipare versando la quota per la copertura assicurativa giornaliera di euro 5,00 e comunicando, all’accompagnatore referente, almeno il giorno precedente l’escursione, il proprio nome, cognome e codice fiscale. Sono escluse tutte le uscite di più giorni e quelle organizzate in pullman. Ai fini della sicurezza personale e collettiva è importante che tutti i partecipanti comunichino all’accompagnatore, soprattutto alle prime esperienze escursionistiche, eventuali problematiche di qualsiasi natura, inoltre i proprietari di cani sono tenuti, in relazione alle norme vigenti, a tenere il proprio animale al guinzaglio di tipo corto, ed accettarsi con l’AE che il sentiero sia loro adatto.   Per partecipare è richiesta la dotazione descritta alla voce “abbigliamento ed attrezzatura necessaria”. Ad insindacabile decisione degli accompagnatori, le escursioni potranno subire variazioni, o essere annullate per ragioni tecniche, climatiche o di altra natura.

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